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Polarity

Polarity ist eine Synthese aus modernen medizinischen Wissenschaften und alten östlichen Heiltraditionen, die sowohl Körperarbeit als auch Gespräche umfasst. Sie hilft dabei, alte Strukturen zu lösen und blockierte Energie in Bewegung zu bringen, was zu mehr Lebensfreude, Vitalität und einem gesunden Lebensgefühl führt.

Diese Therapieform verbindet Berührungstechniken mit begleitenden Gesprächen, gezielten Körperübungen und Ernährungsempfehlungen. Elemente aus der Craniosacraltherapie und Osteopathie fliessen dabei unterstützend mit ein. Gearbeitet wird bekleidet auf einer Massageliege, wobei verschiedene Gewebeschichten wie Faszien, Muskeln, Sehnen, Bänder, Knochen und Organe über ihre Reflexzonen in ihrer Funktion unterstützt und harmonisiert werden.

Polarity kann hilfreich sein bei:

Stress, Erschöpfung und Burnout
Ängsten, Panikattacken und Depression
Chronischen Schmerzen und Verspannungen
Nach traumatischen Erfahrungen
Schlafstörungen und Verdauungsproblemen
Tinnitus, Migräne, psychosomatischen Beschwerden
Herz-Kreislauf-Themen und Schleudertrauma
Emotionale Blockaden, Sinnkrisen und Konflikten im persönlichen oder beruflichen Umfeld
Orientierung nach Krankheiten, Unfällen oder Lebensveränderungen

Diese Therapieform ist eine Reise nach innen. Eine Einladung, Altes loszulassen, Neues zu integrieren und sich wieder mit der eigenen inneren Kraftquelle zu verbinden.

Systemaufstellungen

Die systemische Aufstellung ist eine kraftvolle Methode, um verborgene Dynamiken in Beziehungen, Familien oder beruflichen Kontexten sichtbar zu machen. Sie basiert auf dem Verständnis, dass jeder Mensch Teil verschiedener Systeme ist – zum Beispiel seiner Herkunftsfamilie, der aktuellen Familie, dem Arbeitsplatz oder dem sozialen Umfeld. In diesen Systemen wirken oft unbewusste Bindungen, Loyalitäten oder Verstrickungen, die unser Verhalten, unsere Entscheidungen und unser Erleben beeinflussen – manchmal auf belastende Weise.

In einer Aufstellung wird das innere Bild eines Problems oder einer Fragestellung mit Hilfe von Repräsentant*innen oder Symbolen im Raum sichtbar gemacht. Diese stehen für Personen, Gefühle oder Aspekte eines Systems. Durch ihre Positionierung und das, was sich im Raum zeigt, werden Beziehungen, Spannungen und mögliche Lösungen erfahrbar – auf körperlicher, emotionaler und geistiger Ebene.

Was dabei oft überrascht: Selbst ohne viele Worte entsteht eine tiefe Resonanz. Menschen spüren intuitiv, was im System wirkt – und was heilsam wäre.

Eine Aufstellung kann neue Perspektiven und Wege eröffnen, wenn Sie zum Beispiel:

immer wieder in ähnliche Konflikte in Familie oder Beruf geraten
Spannungen oder ungelöste Themen mit Eltern, Geschwistern, Partnerin oder Kolleginnen erleben
unter Paarproblemen leiden oder sich nach einer Partnerschaft sehnen
vor einer wichtigen Entscheidung stehen und sich blockiert fühlen
häufig krank sind oder sich erschöpft und orientierungslos fühlen
das Gefühl haben, Ihren Platz im Leben nicht zu finden
beruflich nicht vorankommen oder sich neu ausrichten möchten
sich schon lange ein Kind wünschen
mit Verlust, Krankheit oder Trennung konfrontiert sind

Systemaufstellungen können sowohl in der Gruppe als auch im Einzelsetting durchgeführt werden. In beiden Formaten eröffnen sie einen geschützten Raum, um mit dem eigenen Anliegen in Kontakt zu kommen – und damit mit den Kräften, die heilsame Veränderung ermöglichen.